DESCRIZIONE DEL PERCORSO

Da Lanciano alla Via Verde della Costa dei Trabocchi, pedalando sul crinale frentano verso il mare. Un percorso facile e adatto a tutti che vi porterà alla scoperta delle campagne lancianesi passando per Rocca San Giovanni, uno dei Borghi più Belli d'Italia.

INFORMAZIONI TECNICHE:

PUNTO DI PARTENZA: Lanciano

PUNTO DI ARRIVO: Foce del Fiume Sangro

TEMPO DI PERCORRENZA: 00.59 h

LUNGHEZZA PERCORSO: 17,5 km

KM/H: 17.9 km/h

DISLIVELLO IN SALITA: 80 m

DISLIVELLO IN DISCESA: 350 m

SUPERFICI: 9.95 Km di lastricato, 1.78 Km non asfaltato, 5.14 Km asfaltato, 587 m sconosciuto

CARATTERISTICHE GENERALI

-Giro in bici facile

-Adatto ad ogni tipo di allenamento

-Superfici per lo più asfaltate

-Adatto a ogni livello di abilità

LA SEGNALETICA

Due le tipologie di cartelli che si incontrano lungo la Rete Ciclabile dei Trabocchi. Uno con indicazioni sul punto di arrivo, con relativo valore chilometrico e la destinazione più vicina, oltre allo spazio con il numero del percorso e il logo della Rete, fino a due QR code che danno informazioni sul tracciato specifico e sulla Rete in generale. L’altro ha una freccia con la direzione da seguire ed è posizionato lungo il Percorso Costiero, nei punti in cui ci sono interruzioni o incroci. Senza dimenticare gli sticker che si incontrano lungo tutta la Rete, con le frecce direzionali e il numero che identifica la singola traccia.

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PERCORSI COLLEGATI

Arrivati a destinazione potete scegliere di tornare indietro sullo stesso percorso o proseguire su altri itinerari:

🚲 6 Crinale Frentano MARE - MONTI

🚲 5 Torrente Feltrino MARE - MONTI

🚲 1A Colline e Vigneti MONTI-MARE

🚲 1B Colline e Vigneti NORD - SUD

RACCOMANDAZIONI

Si consiglia di indossare sempre il casco, segnalare i cambi di direzione con il braccio e rispettare il codice della strada.

Se puoi utilizza un GPS o un cellulare (scaricando il file) e segui sempre la segnaletica presente sul percorso, non avventurarti in “fuori pista”.

Porta con te una borraccia d’acqua e uno spuntino, utile per ricaricare le energie se la distanza del percorso è considerevole.

Mantieni una velocità moderata.

Vestiti comodo e in maniera adeguata. Soprattutto per i lunghi percorsi consigliamo di vestirsi a strati e indossare il pantaloncino con il fondello.

Non dimenticare un k-way o una giacca antivento in caso di brutto tempo.

Non abbandonare rifiuti lungo i percorsi.

Controlla lo stato della tua bicicletta prima di partire e porta con te un kit d’emergenza e un kit di riparazione per la bici.